M\u00c9XICO.- El Instituto de Ciencias de la Atm\u00f3sfera y Cambio Clim\u00e1tico de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM) dio a conocer que la cuarta ola de calor 2023 llegar\u00e1 a M\u00e9xico a partir del pr\u00f3ximo s\u00e1bado 1 de julio.<\/p>\n
Los estados m\u00e1s afectados por la cuarta ola de calor en M\u00e9xico ser\u00e1n Sonora, Sinaloa, Coahuila, Tamaulipas, Nuevo Le\u00f3n, San Luis Potos\u00ed, Michoac\u00e1n, Guerrero, Tabasco, Veracruz y Yucat\u00e1n.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es una ola de calor?<\/p>\n
Una onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios d\u00edas consecutivos.<\/p>\n
Las olas de calor en M\u00e9xico se deben a la presencia de un anticicl\u00f3n en niveles intermedios en la atm\u00f3sfera, es decir, en una regi\u00f3n de la superficie terrestre la presi\u00f3n es m\u00e1s alta al aire que se encuentra en la periferia.<\/p>\n
La ola de calor es m\u00e1s frecuente en las ciudades por la deforestaci\u00f3n y la contaminaci\u00f3n, de acuerdo con la Coordinaci\u00f3n Nacional de Protecci\u00f3n Civil.<\/p>\n
La duraci\u00f3n de una ola de calor es de por lo menos tres d\u00edas y genera un impacto tanto en los seres humanos como en los ecosistemas naturales, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n
Mientras que la UNAM se\u00f1al\u00f3 que las olas de calor se intensifican o alargan cuando existen sequ\u00edas o modos de variabilidad clim\u00e1tica como los llamados \u201cEl ni\u00f1o\u201d y \u201cLa ni\u00f1a\u201d.<\/p>\n
Recomendaciones ante una ola de calor<\/p>\n
Durante una ola de calor, la Secretar\u00eda de Salud recomienda a la poblaci\u00f3n consumir al menos dos litros diarios de agua simple hervida, desinfectada o en su defecto embotellada, para mantenerse hidratado.<\/p>\n
Adem\u00e1s, se aconseja evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 de la ma\u00f1ana y las 3:00 de la tarde.<\/p>\n
Cuando la temperatura alcanza sus niveles m\u00e1s altos se recomienda utilizar ropa ligera y de colores claros y protector solar, adem\u00e1s de gorra, sombrero o sombrilla y lentes de sol.<\/p>\n
Procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados; ventilar el autom\u00f3vil antes de abordar, lavar las manos frecuentemente con agua y jab\u00f3n antes de comer, preparar y servir alimentos, y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/p>\n
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