CIUDAD DE M\u00c9XICO.- Aracelly del Socorro Fern\u00e1ndez tiene 84 a\u00f1os y vive en M\u00e9rida, Yucat\u00e1n. Desde la primera advertencia de quedarse en casa por la pandemia del COVID-19 se encerr\u00f3 y no ha salido para nada. El sem\u00e1foro en su estado ya est\u00e1 en naranja y hay una movilidad de 55 por ciento, pero ella saldr\u00e1 hasta que haya una vacuna o tratamiento: \u201cTengo miedo, yo s\u00ed tengo miedo y tengo en la mente que tengo que cuidarme\u201d, refiri\u00f3.<\/p>\n
M\u00e9xico lleva al menos 22 d\u00edas en la Nueva Normalidad, y 17 estados est\u00e1n en color naranja, lo que significa que, con ciertas restricciones, ya pueden ampliar sus actividades no esenciales, como asistir a gimnasios, cines y a misa.<\/p>\n
En entrevista para Heraldo Media Group, Erika Villavicencio\u2013Ayoub, coordinadora de Psicolog\u00eda Organizacional de la UNAM, especific\u00f3 que hay un porcentaje bajo de personas que deciden no salir de sus casas por miedo.<\/p>\n
A ra\u00edz del confinamiento, se est\u00e1 volviendo com\u00fan el S\u00edndrome de la Caba\u00f1a, que la doctora defini\u00f3 como \u201cun conjunto de signos y s\u00edntomas que se presentan cuando la persona empieza a presentar miedo de salir de su casa, esto tras estar un tiempo sin tener que hacerlo\u201d.<\/p>\n
Esto genera taquicardia, sudoraci\u00f3n, depresi\u00f3n, estr\u00e9s, ansiedad y dificultad para dormir; incluso, en casos graves, dificultad motora, hasta el punto de no poder salir de su cama. Lo anterior ha ido en aumento y se va haciendo m\u00e1s complejo conforme la persona interiorice la existencia del coronavirus, refiri\u00f3 la especialista.<\/p>\n
\u201cNi me asomo, ni cuando tocan\u201d, dice Aracelly, que ha sufrido de insomnio los \u00faltimos d\u00edas por lo que ha empezado a tomar clases de relajaci\u00f3n en l\u00ednea y ha preferido ignorar todo lo que se relacione sobre el coronavirus. En octubre ten\u00eda una graduaci\u00f3n y ya cancel\u00f3.<\/p>\n
Para los casos de S\u00edndrome de la Caba\u00f1a, Villavicencio dijo que lo primero es ser diagnosticado por un especialista y despu\u00e9s recurrir a \u201caproximaciones sucesivas\u201d, por ejemplo, preparar un kit de salida con gel antibacterial, cubrebocas; luego vestirse, salir a tirar basura, y poco a poco hasta que logren subirse al metro o ir a la oficina.<\/p>\n
CON INFORMACI\u00d3N DE EL HERALDO DE M\u00c9XICO<\/p>\n
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