La mayor\u00eda de las personas experimenta una media de tres rupturas amorosas antes de alcanzar los 30 a\u00f1os. As\u00ed de crudo es el futuro de los j\u00f3venes en el terreno sentimental.<\/p>\n
La ciencia ha tratado de dar respuesta a este interrogante, aunque influyen muchas variables. Haciendo un repaso a la enorme bibliograf\u00eda que hay al respecto, y teniendo en cuenta que el dolor no es el mismo en todas las personas, se puede concluir que el tiempo que nos costar\u00e1 sanar las heridas oscilar\u00e1 entre los seis meses y los dos a\u00f1os.<\/p>\n
Seg\u00fan el estudio publicado en la Evolutionary Behavioural Sciences, \u201clas mujeres sufren un mayor impacto emocional y f\u00edsico tras la ruptura\u201d, lo que no les impide, sin embargo, \u201crecuperarse antes\u201d. Y es que, los hombres \u201cnecesitan m\u00e1s tiempo\u201d para reencontrarse al cien por cien, optando en su mayor\u00eda por rehacer su vida con las heridas todav\u00eda abiertas.<\/p>\n
Mientras que en plano an\u00edmico comprobaron que las rupturas suelen generar habitualmente depresi\u00f3n, ansiedad, baja autoestima o ira, en el cap\u00edtulo f\u00edsico es f\u00e1cil encontrar cuadros de p\u00e1nico, alteraciones de peso, n\u00e1useas y hasta una bajada significativa en el n\u00famero de defensas en nuestro organismo.<\/p>\n
La primera de todas ser\u00eda la de la desorientaci\u00f3n. Nada m\u00e1s se produce el final de la relaci\u00f3n aparecen sentimientos que se mueven entre el p\u00e1nico y el desconcierto que nos impiden continuar con nuestros quehaceres diarios. Casi con toda seguridad tendremos problemas para encontrar el apetito y para conciliar el sue\u00f1o. Hay quien apenas pasa unos d\u00edas por esta fase y hay quien sigue aturdido hasta durante el primer mes de solter\u00eda forzosa.<\/p>\n
La segunda fase, una vez la distancia f\u00edsica es evidente, es la del dolor. El sentimiento de tristeza profunda por todos los planes rotos que ya nunca se realizar\u00e1n suele generar cambios repentinos de humor, as\u00ed como una mayor irascibilidad. Es habitual tratar de recuperar el contacto con la otra persona, pero no es recomendable. Es una de las m\u00e1s largas y la que en m\u00e1s ocasiones necesita de ayuda externa.<\/p>\n
Una vez superada esta fase los ex suelen entrar en una etapa de reflexi\u00f3n en la que se trata de poner en una balanza lo hecho por uno y otro para haber llegado a esa situaci\u00f3n. Normalmente, y por puro instinto de supervivencia, se acaba culpando a la otra parte de lo sucedido, lo que provoca tanto tristeza como rabia para con la expareja.<\/p>\n
La que quiz\u00e1s sea una de las m\u00e1s determinantes es la siguiente fase. La de la asimilaci\u00f3n de que la relaci\u00f3n est\u00e1 acabada para siempre. A diferencia de las primeras fases, en las que era normal encontrarse de capa ca\u00edda, se empiezan a notar de nuevo las ganas de vivir y de recuperar el tiempo perdido durante el duelo autodestructivo de las primeras tres etapas.<\/p>\n
La pen\u00faltima etapa es la que nos lleva a reconstruir nuestra vida. Una vez se ha comenzado a salir no tardan en llegar las ganas de conocer gente nueva abri\u00e9ndose a nuevas relaciones que, en principio, es m\u00e1s probable que est\u00e9n relacionadas con el deseo carnal que con el sentimental. Algo que finaliza una vez encontramos a nuestra nueva media naranja.<\/p>\n
Informacion de Vox Populi Noticias<\/p>\n
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